Meditation

Klangschalenmeditation

Die Welt von Klängen hat uns von je her fasziniert, egal ob als Tanz, als Ritual, als Gesang oder zur Entspannung.

Lassen Sie sich von den Klängen der handgetriebenen Planeten-Klangschalen verwöhnen. Kommen Sie zur Ruhe und gehen Sie mit den Klängen auf eine wunderbare Reise. Erleben Sie Ihre Phantasie neu.

Mögliche Schwerpunkte an diesen Abenden sind z.B. inneres Kind, Bewusstseins-, Herzens- oder Seelenmeditation oder einfach eine Meditation zum Loslassen und Herzen öffnen.

Dozent: Uwe Alexander Goller

Vollmond-Meditation

An einem schönen Ort in der Natur werden wir eine spezielle Vollmond-Meditation abhalten. Sie soll den Übergang in die Mondphase erleichtern und neue Kräfte in uns mobilisieren. Begleitet wird die Meditation mit handgetriebenen Klangschalen zur Stärkung der Verbindung zur Natur.

Dauer ca. 1 Stunde; nur bei trockenem Wetter auf einer ruhig gelegenen Wiese oder Platz; anschließend werden wir ein Feuer machen und wer möchte kann grillen.

Mitzubringen sind: Isomatte oder ähnliches für draußen, warme Kleidung, Getränk evtl. Grillzeug

Dozent: Uwe Alexander Goller

Fernöstliche Meditationstechniken

An den Gruppenabenden über fernöstliche Meditation werden die Grundprinzipien der unterschiedlichen Meditationstechniken vorgestellt und auf die jeweils spezifischen Wirkungen eingegangen. Wir erfahren, wo wir uns auf dem „Pfad“ der großen Meditationstraditionen gerade befinden und welche individuelle Technik uns zum jetzigen Zeitpunkt weiterbringt. Auch in der Gruppe gehen wir ganz persönlich auf die Fragen und Bedürfnisse der Teilnehmer ein und erleben, wie wir als Gruppe uns gegenseitig in der Persönlichkeitsentwicklung unterstützen können.

Für diese Abende der Entspannung und Auszeit benötigen wir nichts weiter als unsere Bereitschaft, uns auf das Abenteuer der Innen-Schau einlassen zu wollen.

Dozent: Dr. Wieland Gauß

Über Meditation können Sie mehr nachlesen unter https://wieland-gauss.de/unser-angebot/meditation-und-geistestraining/